本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 z; B7 l' K1 J4 t% R7 Q( R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # C, v: {/ V6 K8 _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 q2 g' P0 D! c Y青木瓜 1个
) d0 @. A; X* h1 ?8 R! Q蕃茄中型 1个2 Z9 t' ~) M; y
辣椒 1-2根
, R7 P+ b1 B' H5 C8 T9 y' R" g虾米 2大匙: d I- r' D! ]
花生(烤过) 2大匙
) }' Y$ t3 m- Z( ] @蒜头(带皮)4-5瓣
* D5 o' g/ o) p0 ~' X" f9 [4 a长豆1 l( }- F8 F. ~: `8 e" U4 }
视个人喜好添加
3 o$ j; M* k6 K6 b' B鱼露 3大匙
& K+ q3 s1 u9 j& Y- W5 d糖 3大匙
4 X5 ~" t7 ] F9 n; Z! S! X柠檬汁 2大匙 , Q4 |* T* ` f: }1 ~; G$ |4 G8 w
9 n* |# I7 y p: T0 g; a- d& F[制作流程] 3 Q* A' D4 X/ S% ~! o, @) K8 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" r1 t" c+ x6 ]* D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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